避免靜電過量積累有幾種簡單易行的方法:

第一，到自然環(huán)境中去。有條件的話，在地上赤足運(yùn)動一下，因為常見的鞋底都屬絕緣體，身體無法和大地直接接觸，也就無法釋放身上積累的靜電。

第二，盡量少穿化纖類衣物，或者選用經(jīng)過防靜電處理的衣物。貼身衣服、被褥一定要選用純棉制品或真絲制品。同時，遠(yuǎn)離化纖地毯。

第三，秋冬季要保持一定的室內(nèi)濕度，這樣靜電就不容易積累。室內(nèi)放上一盆清水或擺放些花草，可以緩解空氣中的靜電積累和灰塵吸附。

第四，長時間用電腦或看電視后，要及時清洗裸露的皮膚，多洗手、勤洗臉，對消除皮膚上的靜電很有好處。

第五，多飲水，同時補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素C，減輕靜電對人帶來的影響。

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